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So schaffst du dir eine solide Basis für mentale Stärke, Resilienz und umfassendes Wohlbefinden

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Monat: Mai 2022

Impuls 

Weniger ist einfach besser

30/05/202213/06/2022 Deiters

Höher, schneller, weiter, intensiver, mehr… Kaum jemand wünscht sich ein „weniger“, oder? Ob im Supermarkt, beim Medienkonsum oder überall dort,

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Impuls 

Achtsamkeit verringert Stress

15/05/202226/06/2022 Deiters

Achtsamkeit ist tatsächlich ein hervorragender Einstieg, sie reduziert sofort deine Stress-Symptome. Das ist messbar und nicht zu ignorieren. Warum das

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Impuls 

Kurze Atempause

11/05/202215/08/2022 Deiters

Vorschlag: Unterbrich für einen kurzen Moment deine aktuelle Tätigkeit, deine Gedankengänge, deinen Fokus. Lehne dich kurz zurück. Tauche gedanklich in

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Impuls 

Denken verbraucht zuviel Energie

01/05/202201/06/2022 Deiters

Das Gehirn arbeitet Energie sparend Neue Situationen, Ängste, Unsicherheiten, Entscheidungsprozesse und das Denken generell – für all das verbraucht unser

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Neue Impulse

  • Jeder Tag ein Tag des positiven Denkens
  • Stresskompetenz gegen wachsende Zukunftsängste in Deutschland
  • Optimisten leben besser und länger
  • Stress schwächt Immunsystem
  • Zweithäufigster Grund für Arbeitsunfähigkeit

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Mentale Gesundheit

Unsere Überzeugung ist: Jeder Mensch hat das Recht auf mentale Gesundheit für umfassendes Wohlbefinden, Leistungskraft, Gelassenheit und Lebensfreude. Zentraler Ansatzpunkt und wirksamer Schlüssel ist die "Aktive Stresskompetenz". Im Zusammenspiel mit der Impuls-Strategie und der eigens dafür komponierten Musik bieten wir dir hier ein solides Fundament mit Direktwirkung. "Die Lösung beginnt im Kopf: Denk' dich gesund."

Media/Presse

In Kürze sind hier relevante Informationen für die Presse- und Medienschaffenden verfügbar.

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